알루미늄이 표준을 초과하지 못하도록 하는 6가지 방법

표적 조정이 이루어졌지만, 작은 작업장과 길가 노점에 식품 첨가물(특히 명반)이 함유된 알루미늄을 과도하게 과도하게 사용하는 상황은 여전히 존재한다. 신뢰할 수 있는 기업에서 가능한 한 많은 음식을 구입하는 것 외에도 주의가 필요한 삶의 여러 측면이 있습니다.

1. 가능한 한 적은 알루미늄 밥솥을 선택하십시오. 고온 및 산성 물질은 요리 중에 알루미늄의 용해를 가속화합니다. 특히 오랜 시간 사용 후, 알루미늄 냄비, 숟가락 삽은 알루미늄 용해 속도와 면적을 증가시킬 작은 손상 표면을 나타납니다.

2. 통조림 고기와 캔과 같은 알루미늄 포장은 식품의 알루미늄 함량을 증가시킬 것입니다. 따라서, 우리는 일반 제조 업체에서 제품을 선택하고 알루미늄이 식품으로 전송되는 것을 방지하기 위해 구매 후 시간에 그들을 먹어야한다.

3. 알루미늄 첨가제를 계속 먹을 수 있는 튀긴 파스타를 적게 구입하십시오. 특히, 벌크 식품에 대한 고정 생산 표준은 없습니다. 표준을 초과하지 않는 것은 어렵습니다.

4. 어린이용 식품을 구매할 때는 확장제 및 카킹 제의가 포함되어 있는지 여부 와 같은 구성 테이블을 주의 깊게 확인하고 "새로운 규정"의 시행 후 생산된 제품을 선택하십시오.

5. 한 번에 너무 많은 알루미늄 음식을 먹지 마십시오. 레시피를 단순화하지 마십시오. 파스타와 쌀을 자주 교체하십시오. 비타민 C를 함유하는 더 많은 식품은 알루미늄의 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.

일부 불법 방전으로 인해 해안 오염 지역에서 생산되는 수산물도 기준을 초과하므로 오염된 지역에서 제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.